[健康]褪黑激素在台灣是禁藥?!

2016/04/25

剛剛看新聞嚇了一跳，

褪黑激素在台灣是禁藥，不能買賣，那怎麼那麼多人吃？

查了一下原來褪黑激素有這麼多「神奇效果」，跟「一些小小的副作用」

愛美的人真的比較不怕死，連那些副作用看起來都微不足道～

其實我對「松果體」比較有興趣，改天來研究看看！

有沒有危險？　　褪黑激素的資料還相當有限，又缺乏管理，所以危險性實在很評估。基本上，其致死的危險性不高。　　服用者可能出現嗜睡、頭痛、頭重腳輕、胃部不適、憂鬱等副作用。長期使用後會有什麼副作用，目前仍不得而知。　　另外有個極大的問題，那就是褪黑激素多半被當成「食品」販賣，製造廠商規格不一，品管也堪慮，有些褪黑激素是取自動物的組織，可能有病毒或其他病源的污染之虞。美國就曾出現製劑遭到污染，造成十多人死亡的慘劇。　　結語　　只要是純化過的化學物質，就有其危險性，即使它是身體原本就有的物質，照樣會有它的毒性，就像類固醇，也是人體本來就有的激素，也有他的治療效果，但濫用的傷害性也是很嚴重。不要因為製造商將褪黑激素當成食品販賣，就天真的以為多服無害。　　褪黑激素的安眠效果固然已經得到許多研究的支持，但其效果、有效劑量、副作用、危險性等，仍有待進一步的研究。畢竟，不管是誰，也不希望在服用二十年之後，才發現它有慢性、卻棘手的後遺症。