[小萍廚房]鹹蛋苦瓜,苦中帶甜的鹹甜好味道!
2016/10/19
食材:
- 苦瓜
- 鹹蛋:兩顆
- 蔥花
- 蒜末
- 薑末(可不放)
- 雙鶴調味極品(高湯用)
重點:
- 苦瓜:白苦瓜、綠苦瓜都可以,都很好吃,切開去囊切片備用,不用過油...不用過水。
- 鍋中放油(不要太少...),炒蒜末(薑末)爆香
- 轉小火,炒鹹蛋黃至發泡狀態
- 倒入苦瓜片,拌炒。
- 加入「調味極品高湯」約一碗水的量。這一條苦瓜大約放2/3 包調味極品
- 燜煮至苦瓜透明狀...表示苦瓜已經熟了...入味了。
- 加入 切塊好的鹹蛋白,拌炒。
- 起鍋,撒上蔥花。
苦瓜是我們家所有人都討厭的食材,但是因為鹹蛋苦瓜...推翻了我們對苦瓜的印象,再來就是小萍煮的真的太好吃,以前用雞粉調的高湯,完全被雙鶴調味極品比下去...整個鹹蛋苦瓜已經升級到飯店等級的!
#苦瓜料理 #台式料理