20170902 今天吃什麼 ? 香菇雞肉蔬菜粥
2017/09/12
20170902 吃什麼---本來想做 #一日三餐 大海牧場篇中的茄子蓋飯的!! 但是忘了茄子用完了!! 所以還是完成「#炒飯週」的任務吧!!---午餐：香菇雞肉蔬菜粥、#靈芝茶滷蛋---晚餐：蒜片牛肉 #蛋炒飯、#味噌 鮭魚骨(昨天剩下的) #豆腐湯、炒三椒蘑菇雜菜---宵夜：芝麻黑糖煎餅---夏天就是要喝使用 #靈芝如春茶 泡的 #冷泡茶啦！---#40歲了要用食物來寫日記#今天吃什麼#自己煮#不浪費#少廚餘 使用 #雙鶴調味極品 如果 #想要瘦就是不能讓自己餓到#正確的飲食#餐餐都可以有菜跟肉#每天煮一個月菜錢花不到三千元 落實 #環保節約健康兼具的生活 絕對辦得到
