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20180307 今天吃什麼 ? 麻辣豬肉麵

今天第 23 年第一次定期門診的日子...
早上要抽血以及做超音波...
所以要空腹...早餐不能吃 !! ( 空腹 23 年!!)
檢查結果一切正常...
脂肪肝也經過兩年的反覆確認...
在報告上已經看不到「Fatty Liver」的字樣了!!

今天醫生還問我,真的都是我在煮嗎?? ( 醫生有來我的 LINE 按讚!! )
我很驕傲的回答:「都是我在煮,已經超過兩年了唷!!」????
不僅如此,自己煮加上平常的保養,還讓體重還回到 17 歲時候的水準了!! ( 54 ~ 55 之間 )
這次在醫院測量的紀錄是 57 公斤!! ( 當然是全副武裝的時候量的 ???? )

除了自己煮這個方法以外,醫生還問了我平常保養的方法 !!
為了不造成醫生的困擾...
我僅是簡單的回答「吃靈芝」( 這是我以前打死都不會相信的... )

今天經過漫長的等待、排隊抽血、做檢查...
終於在 12 點以前完成所有程序準備回家囉!!
結束後當然是吃「肯德基」的時間囉 !!
午餐不煮了...直接買#肯德基回家享受了!!
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午餐:#肯德基額度時間
晚餐:#麻辣豬肉麵
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茶飲:#靈芝如春茶
餐後:#靈芝咖啡
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#抗癌超過22年如今#40歲了要用食物來寫日記#今天吃什麼#自己煮#不浪費#少廚餘使用#雙鶴調味極品如果#想要瘦就是不能讓自己餓到#正確的飲食#餐餐都可以有菜跟肉#每天煮一個月菜錢花不到三千元努力達到#一日三餐確實執行#環保節約健康兼具的生活珍惜警惕曾經有過#85公斤的生活走向56公斤的日子

2018-03-10
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